Статья о том, какие питательные вещества необходимы для укрепления волос. Волосы состоят из белка кератина, воды, жирных кислот и пигмента. Основными химическими элементами волоса являются углерод, кислород, азот, водород, сера, магний, железо, фосфор, медь, цинк, мышьяк, марганец, хром и золото. В статье описываются пять питательных веществ, которые необходимы для здоровья волос: кератин, кремний, кальций, фосфор и железо. Сера также является важным элементом для здоровья волос. Статья призывает делиться информацией со своими друзьями и близкими и сохранять ее на своей стене.